„Zorn verursacht ein gegenläufiges Steigen des Qi, durch Freude wird es zerstreut, bei Trauer verbraucht es sich, Furcht verursacht ein Sinken, Kälte lässt es sich zusammenziehen, Hitze bewirkt ein Ausfließen, Schrecken ruft Unordnung hervor, durch übermäßige Anstrengung erschöpft es sich und Nachdenklichkeit führt dazu, daß das Qi sich zusammenballt.“
Huangdi Neijing Suwen
Dazu passt: Erläuterung zur Weisheit - Qigong-Forschung Lunge - Qigong-Video mit Anleitung
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