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Studio mit weißen Wänden, braunem Boden und Sofa

Bahn
Linie 9, Haltestelle Weyertal
Linie 18, Haltestelle Arnulfstr.

Web: www.qigongkoeln.de - Telefon: 0221-54815106 - Mail: info@qigongkoeln.de

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Die 18 Übungen des Tai Chi-Qigong Die gezeigte Qigongform, auf Chinesisch "Taiji-Qigong Shibashi", ist eine bei meinen Schülern außerordentlich beliebte Technik. Die 18 Übungen des Taiji-Qigong sind eine leicht zu erlernende Qigongmethode, die sich positiv auf die Atmung, den Muskeltonus und Stress auswirkt. Die sanft wiegenden Bewegungen befördern auch bei Anfängern den Qifluss in einem außerordentlichen Maß und erleichtern die Entspannung. Es sind ausgewählte und angepasste Übungen aus dem Tai Chi, die von Bewegungsbegeisterten aller Altersstufen, sowohl im Sitzen, wie im Stehen ausgeführt werden können. Über 10 Millionen Menschen weltweit praktizieren diese Qigongform. In Indonesien und Malaysia wird die Auswahl zum Nationalen Gesundheitsqigong erwogen. Wenn Du ein Video mit Anleitung und beschaulicherer Umgebung bevorzugst Sie mal hier Dazu passt: Video Die Mitte finden - Qigong und Rücken - Schulter-Nacken-Set

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Starte heute mit nur 5 Minuten täglich kostenlos + Dantian Qigong, das obige Video (5:33 Min.) + 10 Punkte Quick Start Guide + Selbstcheck-Programm + Ernährung Entgiftung inkl. Abnehmen Ja, ich möchte die kostenlose Anleitung Balance - Die eigene Mitte finden DANTIAN-QIGONG konzentriert und stärkt das Qi in der Körpermitte im Unterbauch, das als Energiespeicher dient. Von hier aus wird das Qi (Energie) sanft durch den Körper geleitet. Eines der wichtigsten Energiezentren im Körper ist das untere Dantian oder Zinnoberfeld. Hier besteht eine Verbindung zum Ursprungs-Qi, den angeborenen Kraftreserven. Ein Gespür für diesen Bereich erhöht die Balance, da die Aufmerksamkeit auf und die Bewegung aus der "Mitte" im Alltag den Schwerpunkt nach unten verlegt, wie bei einem großen Schiff, das wegen seines schweren Kiels stabil im Wasser liegt und auch bei den heftigsten Stürmen nicht ins Schlingern gerät. Mit dem LEVEL ORANGE machst Du nichts falsch. Er ist geei

Video - Neiyanggong-Programm in meinem Qigong Studio in Köln

Das Programm beinhaltet Teile der 18 Übungen des TaiChi - Qigong und die Form Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi. Falls Du gleich starten und etwas für Deine Balance tun möchtest: kostenloses Video mit Erklärung Dazu passt: Video Schulter/Nacken-Qigong - Qigong und Lungenfunktion - Qigong und Rücken

18 Übungen des Tai Chi-Qigong in Köln

Shibashi oder 18 Übungen des Tai Chi-Qigong - Ausbildung mit Trotec TAC V+ - Luftreiniger, getestet von der Universität der Bundeswehr München, zur Studie und max. 6 Teilnehmern Qigong-Termine 17. Juli-18. Juli 2021 Dozentin: Ingrid Kurtz Uhrzeiten und Ort Samstag 11:00-15:00 h - Sonntag 11:00-15:00 h Jeweils 1 Stunde Mittagspause Studio Asia Fitness, Weyertal 9, 50937 Köln Seminar-Inhalt: Gezielter Einsatz von Übungen Erlernen und Vertiefung der Grobform mit einem zusätzlichen Fokus auf "Bewegung aus der Mitte", "Fang Song", das Loslassen. Atemübungen Theoretische Hintergründe Kurs-Eignung: Dieses Seminar ist geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene mit normaler Bewegungsfähigkeit Unterrichtssprache: Deutsch Ausbildung zur Qigong-Trainer/in Das Seminar kann für die Ausbildung zur Qigong-Trainer/in als Praxiseinheit angerechnet werden. (36 Std. in Präse

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